realizado con lactate scout 4 + Vo2 Master

Es una prueba incremental controlada en la que analizamos simultáneamente:

• VO2max real mediante analizador de gases
• Lactato en sangre durante el esfuerzo
• Identificación de LT1 (umbral aeróbico)
• Identificación de LT2 (umbral anaeróbico)
• Respuesta cardiovascular y ventilatoria
• Eficiencia metabólica y tolerancia al esfuerzo

El objetivo no es solo medir números, sino obtener una interpretación profesional para planificar tu entrenamiento de forma inteligente.

• Definir tus zonas de entrenamiento reales (potencia y/o frecuencia cardíaca)
• Ajustar tu planificación con precisión
• Saber si tu entrenamiento está bien enfocado o mal orientado
• Medir tu evolución a lo largo de la temporada
• Mejorar FTP, resistencia y VO2 de forma más eficiente
• Evitar estancamientos y optimizar la carga de entrenamiento
• Preparar competiciones con estrategia y datos objetivos

En MB Rendimiento el servicio incluye:

• • Protocolo incremental guiado y controlado
  • Medición completa de VO2max (analizador de gases)
  • Extracción y análisis de lactato durante el test
  • Determinación de umbrales LT1 y LT2
  • Establecimiento de zonas personalizadas de entrenamiento
  • Interpretación completa del perfil fisiológico
  • Informe profesional en PDF
  • Recomendaciones prácticas para aplicar directamente en tu entrenamiento

• Este test está especialmente recomendado para:
• Ciclistas de carretera, XCO, XCM y gravel
• Deportistas que compiten o preparan objetivos importantes
• Ciclistas que llevan meses estancados
• Deportistas que quieren mejorar FTP y resistencia

• Cada 6 meses para ciclistas que entrenan de forma regular
• Cada 3 meses para ciclistas competitivos o en periodos clave
• Repetir el test permite reajustar zonas, confirmar mejoras reales y planificar bloques de entrenamiento con precisión.

En MB Rendimiento no realizamos un test genérico. Este servicio está orientado específicamente al ciclismo, con interpretación profesional y aplicación directa al entrenamiento, para que cada dato tenga utilidad real en tu planificación.

Aquí no vienes a “hacer una prueba”: vienes a obtener una estrategia de rendimiento basada en ciencia.