test de lactato

realizado con lactate scout 4

Test incremental hasta máximo esfuerzo voluntario, con tu propia bicicleta sobre el rodillo directo para mayor comodidad del deportista. Este test se realiza en nuestro laboratorio o a la carta para equipos o clubes previa consulta de condiciones. Al finalizar el test se realiza la fase de análisis y entrega de informe de resultados con las zonas de entrenamiento, recomendaciones sobre el estado de forma actual y orientaciones básicas de entrenamiento.
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El Test de Lactato es una herramienta clave para conocer tu estado físico actual, optimizar tu entrenamiento y llevar tu rendimiento al siguiente nivel. En MB Rendimiento, realizamos esta prueba en condiciones controladas, combinando tecnología avanzada y análisis profesional para proporcionarte datos precisos y personalizados.

¿Qué incluye el servicio?
– Análisis inicial y valoración personalizada: Estudio de tu estado físico y objetivos.
– Test de lactato en bicicleta: Realizado en un entorno controlado con mediciones precisas a diferentes intensidades.
– Interpretación de resultados: Explicación detallada de los datos obtenidos, incluyendo tu umbral aeróbico y anaeróbico.
– Planificación personalizada: Recomendaciones específicas para tus entrenamientos basadas en los resultados del test.

¿Para quién es este servicio?
– Ciclistas de todos los niveles que deseen optimizar su rendimiento.
– Deportistas que quieran entrenar de manera más eficiente con datos personalizados.
– Aquellos que buscan mejorar su resistencia, velocidad o capacidad anaeróbica.

Beneficios del Test de Lactato en MB Rendimiento:
– Conoce tus zonas de entrenamiento con precisión.
– Mejora la eficiencia de tus entrenamientos al entrenar en las intensidades adecuadas.
– Previene el sobreentrenamiento al optimizar la carga de trabajo.
– Maximiza tu rendimiento en competiciones o pruebas importantes.